// N U R A B I D A H


HELLO HELLO

Annyeonghaseyo. Welcome to my simple blog. Leave your footsteps at chatbox before you leaving. Very hope that you pleasure want to follow me. Thank you :**


► About Me
► My Stuff
► Linkies
► Stories



TALKING TALKING

Leave your footsteps here :) Sure I will visit your own website..



MENTION ME

Follow me :* Thank you :)


THANKS TO :) Template & Skin by : Husnaa.
Big help from : Wani | WHI | C4U | Una
Full Edited by : Abidah(Owner)

Older Post | Newer Post
Cara Kawal Kemarahan :)
Friday, 17 May 2013 | 01:06 | 0 Sweet Cupcake


Siape takpenah marah seumur hidup dia ? Cube angkat tangan sikit . Haa takde pun . Tak logik la kan seseorang tu tak penah marah . Even marah-marah sikit .. Still tergolong dalam golongan ' MARAH ' right ?


Abidah sendri pun , bagi yang tak berapa kenal Abidah , Abidah agak senang sikit nk marah ni .. Tapi marah Abidah bertempat la kan .. Takdenye suke-suke nak marah orang . So , Abidah nak share la sikit dengan korang kan ' 5 cara kawal marah ' Jom kita bace beramai-ramai :D


1. Tarik nafas dalam-dalam dan hembus perlahan-lahan

Petua nie kire yang basic la kan . Paling senang korang boleh buat . Kan ? Kan ? Kalau korang buat betul-betul , InsyaAllah korang akan berasa lega sikit . Abidah pun kekadang gune cara nie jugak . Alhamdulillah , Abidah boleh kawal kemarahan Abidah tu dengan sendirinya . Hoho :)


2. Minum air sekerap yang mungkin 

Time korang tengah marah tu , cube korang minum air sikit . Air putih , Air masak , Air suam la kirenya kan ? Tak perlu minum banyak-banyak , minum seteguk pun jadi . At least , dapat jugak bagi oksigen kat korang kan ? :)


3. Ambil wudhu'

Petua nie adalah yang mujarab sekali la . Takpercaya ? Korang try la . Bagi orang muslim la . Kalau kite tengah marah , better kite ambil wudhu' la . Semoga syaitan yang menguasai dalam badan kite tu dapat dihalau . Abidah sering gune cara nie . Alhamdulillah jugak , jiwa Abidah tenang je . 


4. Mandi

Bila korang tengah marah , satu badan korang akan berhaba tau ? Rasa panas tetibe datang . Jadi seeloknya , korang cepat-2 pergi mandi sebelum kemarahan korang merebak . Hihii :) Basuhkan rambut korang tu , supaya air dapat menyerap kesuluruhan badan . Dengan care itu , kite akan rase lebih segar dan InsyaAllah rase marah kite pun akan berkurang 


5. Membaca Al-Quran

Untuk orang muslim , lebih baik korang amalkan cara kelima nie . Ambil wudhu' then bace Al-Quran . InsyaAllah , hati kite akan menjadi tenang dengan ayat-ayat suci Al-Quran ini . InsyaAllah .